Kennisbank
Hoe betrouwbaar is een voorspelling van je menstruatie?
Een voorspelling is een schatting op basis van je eigen cycli. Hoe meer je logt, hoe smaller de marge wordt, maar nul wordt hij nooit.
Waar het getal vandaan komt
Een app rekent met je laatste cycli en weegt de recente zwaarder. Heb je één cyclus gelogd, dan is de onzekerheid groot; na een half jaar is hij kleiner. Dat verschil hoort zichtbaar te zijn, niet weggepoetst.
Waarom een marge eerlijker is
Bij een cyclus van 28 dagen lag de eisprong in onderzoek verspreid over tien dagen. Een app die één datum toont, verzwijgt dus iets wat ze weet. Mensis toont daarom een marge en zegt erbij hoe breed die is.
Wat het niet is
Vruchtbare dagen zijn geen anticonceptie. Een cyclus-app is geen medisch hulpmiddel en kan niet vaststellen of je zwanger bent, of het veilig is, of dat er iets mis is.
Bronnen
- Soumpasis, Grace, Johnson, Human Reproduction Open (2020), Real-life insights on menstrual cycles and ovulation using big data
- NHS, Periods
Algemene informatie, geen medisch advies. Twijfel je of gaat het niet goed? Bel je huisarts.
Alle artikelen