Kennisbank
Hoe lang duurt herstel na een bevalling?
De nacontrole is rond zes weken. Je herstel duurt langer, en dat geldt voor je lichaam en voor je hoofd.
Zorg is een periode, geen afspraak
De Amerikaanse beroepsvereniging voor gynaecologen herschreef postpartumzorg als een doorlopend proces: contact binnen drie weken na de geboorte en een afronding uiterlijk twaalf weken erna, in plaats van één controle achteraf.
Mentale klachten kunnen later beginnen
Klachten kunnen al tijdens de zwangerschap beginnen, kort na de geboorte, of tot een jaar nadat je kindje geboren is. Dat het later begint, maakt het dus niet minder waarschijnlijk.
Wanneer je niet wacht
Bel je verloskundige of huisarts als je je langere tijd somber, angstig of leeg voelt, of als je jezelf niet herkent. Bij gedachten aan zelfdoding of aan het kindje iets aandoen: bel 113 of 0800-0113. Dat is geen overdrijving maar de route die hulpverleners zelf aanraden.
Bronnen
- ACOG, Optimizing Postpartum Care (Committee Opinion 736)
- NHS, Postnatal depression
- Thuisarts.nl (NHG), Ik heb een depressie na mijn bevalling
- 113 Zelfmoordpreventie
Algemene informatie, geen medisch advies. Twijfel je of gaat het niet goed? Bel je huisarts.
Alle artikelen